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Weiterbildung für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung
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Einige Kurse führen wir als «integrierte Kurse» durch.
Bei diesen Kursen können Menschen mit und ohne geistige Beeinträchtigung teilnehmen.
Das Kursprogramm als PDF können Sie hier herunterladen (bitte anklicken).
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Kurs 35: Entspannen und was mir gut tut
Übersicht
| Untertitel | inklusiver Kurs |
| Status | geplant |
| Leitung | Frau Franziska Sigrist |
| Wann | 26.08.2025 — 23.09.2025 |
| Region | vhs plus Bern |
| Rollstuhlgängigkeit |  |
| Kosten | Fr. 75.– |
| Zuschlag bei Kleingruppe | Fr. 15.– |
| Freie Plätze | 6 |
| Anmeldeschluss | 05.07.2025 |
| Zum Anmelden hier klicken |
Sie finden heraus, was Ihnen gut tut.
Und was beruhigt.
Oder was Kraft gibt.
Sie üben sich zu entspannen.
Sie machen Atem- und Körper-Übungen.
Sie lernen einfache Übungen kennen.
Diese können Sie auch zuhause machen.
Die Übungen helfen zum Beispiel dabei,
dass Sie besser schlafen können.
Oder dass Sie Ihren Körper gut spüren.
Sie hören Geschichten zum Träumen.
Und was beruhigt.
Oder was Kraft gibt.
Sie üben sich zu entspannen.
Sie machen Atem- und Körper-Übungen.
Sie lernen einfache Übungen kennen.
Diese können Sie auch zuhause machen.
Die Übungen helfen zum Beispiel dabei,
dass Sie besser schlafen können.
Oder dass Sie Ihren Körper gut spüren.
Sie hören Geschichten zum Träumen.
Wann
| Dienstag | 17.45–19.15 Uhr | 5-mal | ||||||||
| August |
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| September |
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Für wen
Sie interessieren sich für Entspannung.
Sie möchten einfache Übungen kennen lernen.
Sie möchten einfache Übungen kennen lernen.
Wo
Pfarreizentrum Bruder Klaus
Ostring 1a
3006 Bern
Ostring 1a
3006 Bern
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