Zurück zu Kurse
Weiterbildung für Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung
Sie können jeden Kurs einzeln anschauen.
Sie können nach dem Kurs-Titel oder der Region suchen.
Sie können sich pro Kurs anmelden.
Einige Kurse führen wir als «inklusive Kurse» durch.
Bei diesen Kursen können Menschen mit und ohne kognitive Beeinträchtigung teilnehmen.
Das Kursprogramm als PDF können Sie hier herunterladen (bitte anklicken).
Zurück zur Übersicht
Kurs 40: Entspannen und was mir gut tut
Übersicht
| Untertitel | inklusiver Kurs |
| Status | geplant |
| Leitung | Frau Franziska Sigrist |
| Wann | 22.09.2026 — 20.10.2026 |
| Region | vhs plus Bern |
| Rollstuhlgängigkeit |  |
| Kosten | Fr. 75.– |
| Freie Plätze | 10 |
| Anmeldeschluss | 20.08.2026 |
| Zum Anmelden hier klicken |
Sie finden heraus, was Ihnen gut tut.
Und was beruhigt.
Oder was Kraft gibt.
Sie üben sich zu entspannen.
Sie machen Atem- und Körper-Übungen.
Sie lernen einfache Übungen kennen.
Diese können Sie auch zuhause machen.
Die Übungen helfen zum Beispiel dabei,
dass Sie besser schlafen können.
Oder dass Sie Ihren Körper gut spüren.
Sie hören Geschichten zum Träumen.
Wann
| Dienstag | 17.45–19.15 Uhr | 5-mal | ||||||||
| September |
|
|||||||||
| Oktober |
|
|||||||||
Für wen
Sie möchten einfache Übungen kennen lernen.
Wo
Ostring 1a
3006 Bern
Powered by SEMCO®