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Weiterbildung für Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung

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Kurs 34: Training und Gesundheit im Fitness-Center

Course details

Untertitel inklusiver Kurs
State planned
Trainer Ms. Lea Köhli
Period 04/22/2026 — 05/27/2026
Location vhs plus Bern
Assistance rollstuhlgängig
Fee CHF120.00
Free places 5
Deadline 03/20/2026
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Training und Gesundheit im Fitness-Center

Wir sprechen über Gesundheit:
- Was ist Gesundheit?
- Was kann ich für meine Gesundheit tun?
Wir gehen in ein Fitness-Center.
Sie lernen:
Wie trainiert man im Fitness-Center?
Was ist wichtig?
Wir probieren verschiedene Übungen aus.
Wir probieren verschiedene Geräte aus.
Wir machen einen Trainings-Plan.

Course dates

Mittwoch 17.30–19.30 Uhr 6-mal
April
22. 29.
Mai
6. 13. 20. 27.

Audience

Sie möchten ein Fitness-Center kennen lernen.
Sie möchten etwas über Gesundheit lernen.
Sie möchten mehr über Fitness-Training wissen.

Box location

Physiotherapie und Trainingscenter Promotion
Chutzenstrasse 24
3007 Bern

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